Терапията е процес, който ни учи да мислим по-задълбочено, да търсим решения, да разбираме себе си и другите, да приемаме предизвикателствата, да се справяме с тях и да постигаме вътрешна цялост. Тя ни дава възможност да усетим, чуем, преживеем и видим света по нов начин – смело и открито, с поглед, насочен към себеоткриването.
Йоана Кукова
Психолог и консултант
Утвърден психолог-консултант с над 15 години опит в подпомагането на деца и възрастни в техния стремеж към психично здраве и личностно развитие. Тя вярва, че всяко предизвикателство носи множество възможности за решение, когато човек разполага със сигурна среда и необходимата подкрепа.
Практическият ѝ опит показва, че терапията създава безопасно и защитено пространство, в което всеки може да достигне до дълбоките си страхове и притеснения, да ги приеме и да намери сили да се справи.
Терапевтичният процес помага не само да разберем причините за трудностите, но и да преоткрием собствените си способности, като по този начин постигаме цялост и баланс.
Разкрийте своя
потенциал за
промяна
Индивидуална психологическа подкрепа за деца и юноши
Тази услуга е предназначена за деца и юноши, които се сблъскват с емоционални и поведенчески трудности, тревожност или житейски предизвикателства. Основната цел е да се създаде безопасна и подкрепяща среда, в която младите хора да споделят своите притеснения, да се научат да разпознават емоциите си и да развиват умения за справяне с трудни ситуации.
Цена:
1 консултация (40–60 минути): 40 лв.
Индивидуална психологическа подкрепа за възрастни
Тази услуга предлага професионална помощ на възрастни, които се стремят да преодолеят житейски кризи, да се справят със стрес, тревожност, депресия или бърнаут. Фокусът е върху развиване на личния потенциал, подобряване на качеството на живот и изграждане на по-здрави взаимоотношения. Индивидуалната терапия предоставя пространство за открито споделяне, осъзнаване на причините за трудностите и намиране на ефективни решения.
Цена:
1 консултация (60 минути): 50 лв.
Работа с групи
Тази услуга е насочена към организирани тренинги и групова работа, които подпомагат професионалното и личностното развитие. Темите включват управление на стреса, справяне с бърнаут, изграждане на родителски умения и развитие на емоционалната интелигентност. Груповата динамика предоставя възможност за обмен на опит, подкрепа и нови стратегии за справяне с житейските предизвикателства.
Цена:
Цената се уточнява индивидуално в зависимост от груповия формат и продължителността на заниманията.
Отзиви
Когато си дете живота ти дава кълбо прежда и като коте почваш да си играеш с него. Годините минават, събираш още кълба, с различен цвят. С всеки ден кълбата стават все по-оплетени едно с друго. Каша. Терапията помага да ги разплетеш. Показваш кашата с прежда, разказваш и Йоана помага – червеният цвят на ляво, синьото в дясно, жълтото напред и т.н. След терапията си разплел кълбата прежда, имаш сили да продължиш напред и пак да си играеш с тях.
К.К. на 1 юни, след 2 години индивидуална терапия и 1 година поддържаща терапия
Tерапията с Йоана ми помогна да споделя мислите си и да осъзная трудни за мен неща. С нейната подкрепа стигнах до решения на проблемите си и мислите ми станаха по-позитивни!
В.Т. на 29 май 2024 г., след 6 месеца индивидуална терапия
Когато започнах терапия, бях изправена пред множество предизвикателства и се чувствах загубена. Но с помощта на Йоана започнах да разбирам по-добре себе си, успях да се изправя пред някои от най-болезнените си спомени и да се освободя от тежестта, която носех. Започнах да вярвам повече в себе си, да си поставям и постигам по-високи цели!
Н. на 17 май 2024 г., след 1 година индивидуална терапия
